![cover](http://blog.yumadilov.com/pictures/144.jpg)
Держитесь, дальше джипеги ещё хуже
Сколько я работаю — страх мне только мешал. От страха я откладывал работу на потом, тупил в процессе, сбивчиво объяснял. И так везде: мямлил в школе у доски, трясся на встрече с коллегами и на показе у арт-директора. Страх меня сковывал.
![](http://blog.yumadilov.com/pictures/pike.png)
Помните, как в «Крутом пике» чувак рвал волосы и ничего не делал?
Страх парализует: боишься получить пизды от арт-дира и откладываешь работу. В итоге опаздываешь и, разумеется, получаешь. В следующий раз боишься ещё сильнее.
Я всё думал, как побороть страх. Может, логикой? Логика не выдерживала столкновения лицом к лицу. Напролом? Как-то не очень: грудь сжимается, чувствуешь холод, вялость и боль в мышцах, как после тренировки. Чем сильнее борешься, тем больше потом ссышься.
Шутка в том, что бороться не надо. Страх — это индикатор.
Не могу подобрать пример получше, но вы же не стали бы избавляться от датчиков в самолёте? Особенно, если они орут и самолёт падает. Если вы не идиот, то вы скорее всего воспользуетесь ими, чтобы улучшить ситуацию.
![](http://blog.yumadilov.com/pictures/o2IG9i-DFb4.jpg)
Мы скорее похожи на этих ребят, чем на нормального пилота
Но со страхом мы пытаемся бороться. Представьте: всё красное, пищит и визжит, самолёт щас разобьётся нахуй, но вам всё равно. Вы отковыриваете датчики один за другим — вам кажется, что они мешают тянуть штурвал на себя. Орут, типа. И чем дольше отковыриваете, тем громче орут. Надеюсь, метафора понятна. Не трогайте датчики — тяните штурвал.
Страх живёт рядом с неизвестностью, плохой подготовкой и личными заскоками. Страх говорит: ничего не получится, ты ничего не знаешь и не умеешь. Грубо, тупо и громко — чтоб точно заметил.
Благодаря этому страх показывает, куда расти. Поэтому вместо того, чтобы бороться, я стараюсь сделать шаг в нужную сторону. Страх теперь не парализует, а подталкивает к действию. И это клёво — страх всегда рядом, если хочешь сверить часы.
Как относитесь к страху?
Вадим!
Твоя идея отличная. Мой страх не раз уже заставлял меня тупить и просирать полимеры. Акцент здесь на слове «заставлял». То бишь когда уже потом, после того как что-то случилось я тоже без проблем сажусь и рассказываю себе как нужно будет делать в следующий раз. Но когда случается следующий раз, то я снова делаю что-то невпопад, на эмоциях и фейлюсь. Поэтому вопрос — как тренировать фиксацию индикатора? Чтобы реагировать не «ааа, пизд**ц!», но понимать, что вот сейчас я нервничаю, а это знак, что нужно сделать так-то и так-то.
Я для себя определил так:
При этом не надо надеяться, что страх пропадёт. Просто он есть и всё, ничего страшного. Простите за каламбур.
Prix Kamagra Thailande https://buyciallisonline.com/# — buying cialis online safe Purchase Diflucan Without Prescription <a href=https://buyciallisonline.com/#>Cialis</a> Propecia Working Regrow Hair
viagra vs levitra reviews amount of money military spends on viagra <a href=» https://pharm-usa-official.com/# #«>viagra without doctor prescription </a> generic viagra usa pharmacy does viagra cause angina
viagra wiki herb viagra for men <a href=https://pharm-usa-official.com/#>viagra online </a> viagra effects of helped with viagra boner porn
https://pharm-usa-official.com — female viagra pills
https://eakdigital.com/matthew-tipton/?unapproved=289269&moderation-hash=67f3ae71f6b8e3978cebff49216af980#comment-289269
http://auto-file.org/member.php?action=profile&uid=189414
https://mainefirstmedia.com/2018/04/maine-first-media-gets-a-makeover/?unapproved=883449&moderation-hash=a3dd8c7f300c05824f1f75e63aa9828d#comment-883449
http://www.dzzzr.org.ua/forum/member.php?u=645167
http://www.222hyk.com/home.php?mod=space&uid=1776160
blue chew viagra lovely lilith viagra falls <a href=» https://pharm-usa-official.com/# #«>levitra vs viagra </a> viagra single packs is it safe to get viagra from canada
viagra trusted sites viagra pills lowest price <a href=https://pharm-usa-official.com/#>viagra generic </a> can i take a viagra and any other enhancement at the same time? best way to get viagra to work
https://pharm-usa-official.com — female viagra
https://ettyhillesumcentrum.nl/nl/bezoekersinformatie/catalogus/form/1/1437
http://www.cityup.org/bbs/space-uid-327931.html
https://nexhiphop.com/sports/coach-john-calipari-kentucky-wildcats-basketball-top-9-recruiting-classes/?unapproved=720755&moderation-hash=02ac4e7ebbc83ba5b2a2d8f225ff7326#comment-720755
http://www.dzzzr.org.ua/forum/member.php?u=645167
https://stopthedrugwar.org/chronicle/2019/dec/12/chronicle_am_mlb_drug_testing#comment-376473
sophia viagra red dress buy generic viagra online australia <a href=» https://viagrnetwork.com/#«>viagra erection </a> viagra alternate generic cheap viagra
tricked into taking viagra is viagra good for men s prostate health <a href=https://viagrnetwork.com/#>buy viagra </a> mom gives son viagra eating after taking viagra
https://viagrnetwork.com/# — viagra prices
https://www.7television.fr/sayen-de-retour-avec-le-morceau-pret/?unapproved=546467&moderation-hash=1f45993dcc9341cd3989964161d08e44#comment-546467
http://www.alcohol-injection.com/forum/showthread.php?t=380777&page=3&p=1658899#post1658899
http://www.indiandefencereview.com/news/kashmir-historical-background/?unapproved=687395&moderation-hash=cf4dc192366c07dfa9c08b9fbf5db3b4#comment-687395
https://tbiafrica.com/2019/09/17/india-govt-launches-steel-import-monitoring-system/?unapproved=342497&moderation-hash=7bde5634efb7aa29b84521d4a2a7b225#comment-342497
https://gunningforfreedom.com/this-is-what-happens-when-main-stream-media-turns-into-spin-doctors/?unapproved=60123&moderation-hash=0a3af201fb90bd78f9f02d9b679ca455#comment-60123
viagra before and after online viagra presciption <a href=» https://viagrnetwork.com/#«>generic viagra available </a> plavix and viagra and stent why does viagra make u flushed
i took dad's viagra and need your help how much does viagra cost [url=https://viagrnetwork.com/#]how does viagra work [/url] viagra erections natrual supplements that work like viagra
https://viagrnetwork.com/# — viagra pills
http://www.anualadearhitectura.ro/2009/proiecte/10
https://www.sweetstreamschocolate.com/img_0062/?unapproved=107535&moderation-hash=fe281921ba2cb33f269f08ee4a3eca3e#comment-107535
https://recipes.ps1000.com/recipe/buffalo-shredded-chicken-wraps/#comment-79682
https://events.solar/southeast/attend/attendee-toolkit/spe_se_tk_emailsig_banner_300x100/?unapproved=56171&moderation-hash=53c4f02137b7406b7ad550b4027a32ec#comment-56171
https://zanadu.ru/showthread.php?t=444518&page=2&p=808954&posted=1#post808954
Online Us Pharmacy [url=http://cialibuy.com/#]Cialis[/url] Vegetal Vigra <a href=http://cialibuy.com/#>Cialis</a> Keflex And Virus
https://cbdoilwalmart.com/ buy cbd oil online cbd vape <a href=»https://cbdoilwalmart.com/ «>buy hemp oil </a> cbd drops
cbd oil online <a href=» https://cbdoilwalmart.com/ «>cbd oil online </a> cbd oil online
buy hemp oil [url=https://cbdoilwalmart.com/ ]cbd [/url] hemp cbd buy hemp
cbd cream <a href=» https://cbdoilwalmart.com/ «>buy hemp </a> cbd vape
Kamagra Gelatina 100mg [url=https://viacialisns.com/#]where to buy cialis online forum[/url] Find Cialis In Germany <a href=https://viacialisns.com/#>Cialis</a> Viagra Generika Erfahrungsbericht
http://casinorealmoneysoe.com/ big fish casino online casino gambling <a href=»http://casinorealmoneysoe.com/ «>casino play </a> free casino
blog.yumadilov.com cialis due giorni consecutivitomar cialis vencido <a href=«https://cialistld.com/»>Site</a> cialis consumer reviewscialis 20 milligrams <a href=«https://cialistld.com/»>Site</a> cialis generika per vorkasse
Hi! prijzen cialis 20mgwill cigna cover cialis <a href=«https://cialisnw.com/»>buy cialis 20mg online canada</a> cialis faz mal ao figadocialis cause rectal bleeding <a href=«https://cialisnw.com/»>buy cialis in south africa</a>
Hi! blog.yumadilov.com cialis aspirinawhy cialis 20mg <a href=«https://cialisnw.com/»>buy cialis in south africa</a> cialis sicuro internetcialis vs psa <a href=«https://cialisnw.com/»>buy cialis 10mg online</a>
Hi! cura ipertrofia prostatica con cialishace falta receta para cialis <a href=«https://cialisnw.com/»>where to buy cialis bangkok</a> cialis testpackungaverage age to take cialis <a href=«https://cialisnw.com/»>buy cialis sydney</a>
Hi! cialis controindicazioni alcolcialis 20mg vaikutus <a href=«https://cialisnw.com/»>cialisnw.com</a> cialis lijekwhy does cialis not work <a href=«https://cialisnw.com/»>buy generic cialis sale</a>
[url=https://indocinrx.com/]indocin[/url] [url=https://anafranilmed.com/]online pharmacy anafranil[/url] [url=https://diclofenacg.com/]diclofenac sodium ec 75 mg[/url] [url=https://sildenafilv.com/]sildenafil 100mg[/url] [url=https://baclofenonline.com/]baclofen mexico prescription[/url] [url=https://toradolrx.com/]buy toradol online no prescription[/url] [url=https://levitrav.com/]levitra 10 mg[/url] [url=https://seroquel365.com/]seroquel 330 mg[/url] [url=https://femalepinkviagra.com/]female viagra tablet in india online purchase[/url] [url=https://robaxinmed.com/]robaxin 750 mg generic[/url]
[url=https://lasixwtp.com/]buy lasix[/url] [url=https://toradolrx.com/]toradol pill 10mg[/url]
[url=https://femalepinkviagra.com/]women's viagra pink pill[/url]
[url=http://robaxinmed.com/]robaxin 500 mg[/url] [url=http://accutanne.com/]accutane tablets pharmacy[/url]
[url=https://cymbaltarx.com/]generic of cymbalta[/url] [url=https://sildenafilv.com/]sildenafil tablets 100 mg[/url] [url=https://advairdisk.com/]advair diskus[/url] [url=https://levitrav.com/]buy generic levitra from india online[/url] [url=https://diclofenacg.com/]buy diclofenac[/url] [url=https://prednisonesr.com/]prednisone for sale[/url] [url=https://indocinrx.com/]indocin brand name[/url] [url=https://benicar24.com/]benicar 40 mg tablet[/url] [url=https://seroquel365.com/]seroquel xr 300[/url] [url=https://cialissr.com/]soft cialis online[/url]
[url=http://amoxicillinzt.com/]amoxicillin 875 mg tablet[/url]
<a href=«https://amoxicillinlab.com/»>buy amoxicillin</a> <a href=«https://propeciaph.com/»>how to get propecia in singapore</a> <a href=«https://tadalafilm.com/»>tadalafil 20 mg</a> <a href=«https://trazodonemed.com/»>trazodone for sale</a> <a href=«https://prednisonesr.com/»>prednisone 10 mg tablet</a>
<a href=«https://prozacflx.com/»>prozac tablet 10 mg</a> <a href=«https://iventolin.com/»>can i buy ventolin over the counter nz</a> <a href=«https://kamagraed.com/»>kamagra 100g</a> <a href=«https://synthroidsale.com/»>synthroid buy online</a> <a href=«https://toradolrx.com/»>toradol 30 mg</a> <a href=«https://propeciaph.com/»>buy propecia</a> <a href=«https://baclofenonline.com/»>baclofen 10mg</a> <a href=«https://benicar24.com/»>benicar cheapest</a> <a href=«https://tadalafilm.com/»>tadalafil 20mg</a> <a href=«https://seroquel365.com/»>seroquel 50mg tablet</a> <a href=«https://levitrav.com/»>buy levitra</a> <a href=«https://amoxicillinlab.com/»>amoxicillin 500</a> <a href=«https://anafranilmed.com/»>anafranil price in india</a> <a href=«https://indocinrx.com/»>indomethacin</a> <a href=«https://prednisonestrd.com/»>prednisone prescription for sale</a> <a href=«https://advairdisk.com/»>buy generic advair from canada</a> <a href=«https://tadalafilrem.com/»>discount tadalafil</a> <a href=«https://amoxicillinzt.com/»>amoxicillin 500 mg capsules</a> <a href=«https://sildenafilv.com/»>sildenafil 100 mg tablet</a> <a href=«https://cialissr.com/»>generic cialis</a>
<a href=«http://femalepinkviagra.com/»>female viagra tablets price in india</a> <a href=«http://indocinrx.com/»>indocin medication</a> <a href=«http://anafranilmed.com/»>anafranil 75</a> <a href=«http://seroquel365.com/»>seroquel generic</a> <a href=«http://amoxicillinzt.com/»>amoxicillin pills 500 mg</a> <a href=«http://synthroidsale.com/»>synthroid price</a> <a href=«http://levitrav.com/»>levitra online</a> <a href=«http://tadalafilcls.com/»>buy tadalafil</a> <a href=«http://tadalafilrem.com/»>tadalafil otc</a> <a href=«http://ampicillin24.com/»>buy ampicillin</a>
<a href=«https://trazodonemed.com/»>trazodone drug</a>
<a href=«https://prednisonesr.com/»>prednisone for sale</a>
<a href=«https://advairdisk.com/»>advair diskus</a> <a href=«https://prednisonestrd.com/»>prednisone</a> <a href=«https://indocinrx.com/»>indomethacin 25 mg</a> <a href=«https://tadalafilrem.com/»>tadalafil 10 mg tablet</a> <a href=«https://prozacflx.com/»>prozac online</a> <a href=«https://tadalafilcls.com/»>tadalafil canadian pharmacy price</a> <a href=«https://baclofenonline.com/»>10 mg baclofen</a> <a href=«https://ampicillin24.com/»>buy ampicillin</a> <a href=«https://cialissr.com/»>cialis best price australia</a> <a href=«https://diclofenacg.com/»>where can i buy diclofenac over the counter</a> <a href=«https://propeciaph.com/»>where can i buy propecia</a> <a href=«https://benicar24.com/»>buy benicar online</a> <a href=«https://toradolrx.com/»>toradol kidney stones</a> <a href=«https://lasixwtp.com/»>buy lasix online canada</a> <a href=«https://prednisonesr.com/»>prednisone 2</a> <a href=«https://amoxicillinlab.com/»>amoxicillin over the counter uk</a> <a href=«https://levitrav.com/»>levitra cost canada</a> <a href=«https://femalepinkviagra.com/»>where to buy female viagra pill</a> <a href=«https://iventolin.com/»>proventil for sale</a> <a href=«https://kamagraed.com/»>buy kamagra europe</a>
<a href=«https://cialissr.com/»>generic cialis 20mg</a> <a href=«https://tadalafilrem.com/»>tadalafil generic coupon</a>
<a href=«http://prozacflx.com/»>buy prozac online</a> <a href=«http://seroquel365.com/»>seroquel generic</a> <a href=«http://benicar24.com/»>benicar 40 mg</a> <a href=«http://amoxicillinlab.com/»>amoxicillin 509 mg</a> <a href=«http://lasixwtp.com/»>where to buy lasix water pill</a> <a href=«http://prednisonestrd.com/»>prednisone steroid</a> <a href=«http://kamagraed.com/»>kamagra tablets online</a> <a href=«http://cymbaltarx.com/»>cymbalta 30 mg capsule</a> <a href=«http://sildenafilv.com/»>sildenafil uk cheapest</a> <a href=«http://advairdisk.com/»>advair diskus</a>
<a href=«https://trazodonemed.com/»>trazodone 50 mg</a> <a href=«https://amoxicillinzt.com/»>amoxicillin 500</a>